孕期糖尿病

近年来，跟着生活水平的进步、生活方法的改动，以及孕育年纪的增加，妊娠期糖尿病发病率已由本来的9%左右，现在现已上升到17%，有些区域乃至高达20%，相当于每5个孕妈傍边就有1个患有妊娠期糖尿病。

不过，妊娠期间假如把控好血糖，前期筛查、前期干涉，对母婴都不会有太大的影响；假如没有及时筛查，胎儿长时间浸泡在糖水中，既不利于胎儿的发育，也不利于孕妈妈本身的健康。那么，孕期糖尿病怎样操控。

孕期糖尿病怎样操控

原则是操控饮食+恰当运动，这样才干到达更好的作用。孕妈要留意少吃多餐，少吃蔗糖，一起遵从先汤、后菜、再主食的进食次序也对血糖操控有所协助。 光操控饮食还不行，还需求迈开腿动起来，运动时要留意：最简略的运动方法是箭步走；做瑜伽、游水也能够，但要留意安全。去香港验血找哪个医院>

假如孕妈筛查出妊娠期糖尿病，也不必过于严峻，大都情况下都能够经过饮食、运动等方法把血糖操控在正常的水平，即便达不到正常水平，也能够经过尽早运用胰岛素给予干涉，到达不错的作用。