(余干中介香港验血)

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怀孕要注意什么饮食禁忌

　　咖啡因又名咖啡碱，是一种含氮的生物碱，几乎所有有提神功效的饮料都含有咖啡因，比如茶、汽水、咖啡。而这种成分可通过母体和胎盘之间的血液循环进入胎儿体内，导致胎儿肠痉挛、胎动频繁、躁动不安，甚至还会致畸。

　　怀孕了，不需要马上进补。很多营养品不适合在怀孕早期适用，不然会适得其反。例如人参，桂圆等。若觉得孕妇的身体虚弱，那么可以在医生或营养师的指导下进行营养的补充，起到调节身体的作用。酒精、香烟等刺激胃肠的食品不仅危害孕妇本身，而且还可以造成胎儿生长迟滞、神经发生异常、智力发育缓慢，甚至是造成胎儿畸形。因此孕妈咪在整个孕期都要远离戒掉烟酒。

　　孕前期，最好戒掉调味料，或者说是尽量少用。因为过多的食用调味料，如食盐、味精、香料，对胎儿造成很多不同程度的影响。比如说味精的主要成分是谷氨酸钠，在谷氨酸丙酮酸转氨酶的作用下，可以转化成为人体急需的氨基酸。氨基酸过量会影响胎宝宝智力发育。

　　怀孕早期饮食的主要原则是以清淡、易消化为主，但也要注意膳食平衡和摄取合理营养才行。做到不暴饮暴食，不挑食偏食。适当的补充粗粮和杂粮，多吃蔬菜水果，而不要用果汁来代替。怀孕贫血是常见的一种疾病，因此怀孕早期就要引起注意。要注意多选择含铁丰富的食物，例如：瘦肉，鱼类，肝脏，动物血制品，以及大豆及其制品等。同时维生素C能促进铁的吸收。

一般孕吐会持续多久

　　大部分孕妇会出现妊娠反应，主要表现为孕期恶心、呕吐，早晨起来比较严重，一般会持续20天到1个月左右。停经以后35-40天出现这种症状，1个月左右会消失，持续时间≤3个月。少部分人持续的时间比较长，可以一直到怀孕中期，也就是5-6个月。呕吐不是很严重可以暂时观察;呕吐非常严重，不能进饮食，要及时到医院进行输液治疗，避免引起脱水，影响身体健康。

　　大多数的孕妇都会有困倦，嗜睡，浑身乏力甚至恶心呕吐的症状。而其中孕吐则为最常见的现象。孕吐会持续多久没有一个固定的时间范围，因为每个人的情况不一样。有的人会在停经一个月出现早孕反应。而有的人则在四五十天的时候(甚至孕2个月)才会出现孕吐反应。通常情况下，持续的时间会在一、两个月左右。大部分人在孕12周之后孕吐症状会有所缓解，给孕妇带来的不适感也会逐渐的减轻消退直至消失。但也会有少部分的孕妇在妊娠期孕吐的反应极其强烈，如果症状特别严重，需要到医院就诊。

欢乐颂安迪的精神病遗传，你对遗传怎么看？

内地近期热度最高且最受网友讨论的电视剧当属《欢乐颂》，不管是男女，在茶余饭后都会讨论起这部高品质电视剧来。

作为一部女性励志电视剧，剧情中不管是五美之间的友情，抑或是她们各自的爱情，都是很大的一个看点。

其中最主要的便是安迪了，女海归，有钱有颜还有能力，特别是不管遇到什么事情都有自己的冷静的处理方法及态度。

安迪的这一人设不知道让多少人羡慕嫉妒恨。但其中也不乏有吐槽这一人设的，称不真实，在现实生活中是很少会有这样的人。

可能那些吐槽的只知道安迪的白富美身份，却忽略了她身上的痛苦。这个看似拥有一切的女性，却有遗传性的精神疾病，安迪的外婆、妈妈、弟弟均是精神病患者。

而她的患病率为46.3%，自己也时刻活在怕精神病到来的这一天，这样的长久的身心疲惫的恐惧恐怕是常人无法忍受的。

看到这里，很多人关注的点可能都在遗传上，对的，遗传。

安迪的家族是精神病家族，但在现实生活中并不缺少关于家族遗传性的疾病，如女性的都惧怕的乳腺癌。

插播一则关于乳腺癌的相关新闻：

2015年33岁的歌手姚贝娜乳腺癌复发去世

2012年43岁的演员李婷患乳腺癌去世

2007年37岁的歌手叶凡也因乳腺癌去世

2007年42岁的陈晓旭乳腺癌在深圳去世

2002年41岁的演员李媛媛因乳腺癌在北京去世

虽然引发乳腺癌的因素较多，但其中的遗传因素占的比例较大，有研究发现，如果在家族中，母亲在绝经前曾患双侧乳癌的话，那么，子女什么患乳癌的风险为平常女性的9倍。

而且乳癌的患病时间会提早10年。如果在姐妹当中有患有乳癌的女性，那么其他姐妹患癌危险性则为常人的三倍。

国际影星安吉丽娜朱莉便是其中的一个例子，她的妈妈、外婆、阿姨都曾因为乳腺癌而去世。

相对于以上所说的姚贝娜、李媛媛等人来说，安吉丽娜朱莉是比较幸运的。

安吉丽娜朱莉知道自己家族中具有乳腺癌遗传基因，她并没有坐以待毙，而是通过基因检测发现自己存在BRCA基因突变，乳腺癌发病率为87%，从而在医生建议下采取预防性措施——切除乳腺。

安吉丽娜·朱莉的这一招先发制敌，让很多人了解到了乳腺癌基因检测，在一般族群里200人中有一人带有BRCA1/2基因突变，在具有家族遗传性当中，BRCA1/2基因突变更高于30%-50%不等。

另外，需要说明的一点是，BRCA基因突变除了容易诱发乳腺癌，也是遗传性卵巢癌的发病因素。因此，朱莉通过基因检测后，还发现自己有50%的机会患卵巢癌，从而也进行了卵巢切除。

安吉丽娜朱莉的这一举动引发了“安吉丽娜效应”更有网友说如果姚贝娜等人提前进行乳腺癌基因检测，得知风险从而采取预防措施的话是不是结果会不一样。

但事实已经发生没有如果，只希望女性们在面对乳腺癌发病率如此之高的数据时，每个人（尤其是具有家族遗传史的）都应积极抽血进行遗传性乳腺癌/卵巢癌基因检测，及时的采取有效措施。

乳腺癌基因检测只需要抽取受检者静脉血即可检测，对人身没有任何伤害，此项检测有助于提前预知患癌风险，以便及时采取应对措施。

望有条件的人群都应该进行乳腺癌基因检测。

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